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Katatraining - #Repost @oswalcamo with @make_repost ・・・ Músculos implicados en la plancha lateral. Uno de mis ejercicios favoritos para entrenar el abdomen, sencillo y lo puedes practicar en cualquier lugar. Cómo siempre
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On Move It - Observa todos los músculos involucrados en esta modalidad de plancha! ☝️, por ello no faltan en nuestras rutinas. #funcionales #glutab #minibandas #xtremcontrol #abs #circuito #zumba #powerbike #powercombat #operacionbikinitodoelaño #
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